काठमाडौं । कतिपय अवस्थामा अत्यधिक तनाव लिँदा तपाईं आफ्नो नियमित काममा पनि ध्यान केन्द्रीत गर्न…

काठमाडौं । कपालको समस्या अहिले धेरै मानिसलाई हुने गर्छ । कसैको कपाल झर्ने समस्या, कसैको…

काठमाडौं । परिवार नियोजनका साधन स्थायी र अस्थायी गरी दुई किसिमका हुन्छन् । स्थायी परिवार…

काठमाडौं । कतिपय घरमा तरकारी तथा दालहरुमा हिंगले झान्ने चलन हुन्छ । हिंग फुराउँदा स्वाद…

काठमाडौं । चिया सिड्स स्वास्थ्यका लागि एकदमै लाभदायक हुन्छ । धेरै व्यक्तिले तौल कम गर्न…

काठमाडौं । केसरमा आइरन, क्यााल्सियम, भिटामिन सी, फस्फोरस जस्ता पोषक तत्वहरु पाइन्छन् । दूधमा केसर…

काठमाडौं । मानिसका धेरै लत मध्ये चिया पनि एउटा लत हो। चियाका केही लाभदायक पाटा…

काठमाडौं । अभिभावकले आफ्ना सन्तानले कहिले पनि दु:ख नपाउन्, सधैं खुसी रहुन् भन्ने चाहना राख्छन्…

काठमाडौं । के तपाई दैनिक ६ घण्टाभन्दा पनि कम सुत्ने गर्नुहुन्छ ? यदि त्यस्तो छ…

काठमाडौं । बच्चाको जन्म पछि महिलाको शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। साथै, बच्चालाई स्तनपान गराउनु पर्ने…