उपवास बस्नेलाई क्यान्सरको जोखिम कम !

काठमाडौं । क्यान्सर एक खतरनाक र घातक रोग हो। यसको उपचार निकै जटिल छ। यो रोगबाट बच्न धेरै अनुसन्धानहरु भइरहेका छन् । भर्खरै एउटा अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि व्रत बस्नेलाई क्यान्सरकाे जाेखिम कम हुनेछ । साथै, लागि सकेकाे अवस्थामा पनि जाेगिन सक्ने अवस्था रहन्छ ।

मेमोरियल स्लोन केटरिङ क्यान्सर सेन्टरले उपवासले क्यान्सर कोशिकाहरूलाई कसरी असर गर्छ भन्ने विषयमाथि अनुसन्धान गरेकाे थियाे । यस्तो अवस्थामा प्रश्न उठ्छ कि के उपवास बस्दा साँच्चै क्यान्सरको खतरा कम हुन्छ ?

व्रत बस्दा शरीरमा प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुन्छ । जसका कारण प्राकृतिक किलर कोशिकाले राम्ररी काम गर्छ । प्रतिरक्षा प्रणालीले क्यान्सर कोशिकाहरूलाई आक्रमण गर्छ।

मुसामा गरिएको यस अनुसन्धानमा उपवासले शरीरको प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबुत बनाउँछ भन्ने पत्ता लागेको थियो । यसले प्रतिरक्षा प्रणालीसँग जाेडिएका कोशिकाहरूको दक्षता बढाउँछ, जसले क्यान्सर कोशिकाहरूलाई आक्रमण गर्छ।

उपवासको समयमा यी कोशिकाहरूले चिनीको सट्टा बोसो प्रयोग गर्छन्, जसले गर्दा तिनीहरू क्यान्सर कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्न सक्षम हुन्छन्। यो अनुसन्धानले यो पनि पत्ता लगायो कि उपवासका कारण यी कोशिकाहरू ट्युमरलाई कमजाेर बनाउन सक्छन् ।

अघिल्लो अनुसन्धान र लाभहरू

सन् २०१२ मा मुसामा गरिएको एक अध्ययनले छोटो अवधिको उपवासले स्वस्थ कोशिकाहरूलाई केमोथेरापीको साइड इफेक्टबाट जोगाउन सक्छ भन्ने पत्ता लगाएको थियो। २०१६ मा अर्को अनुसन्धानले केमोथेरापी अघि छोटो अवधिको उपवासले विषाक्तता कम गर्न सक्छ भनेर पनि पत्ता लगाएकाे थियाे ।

जर्मन क्यान्सर रिसर्च सेन्टरले गरेको एक अध्ययनले अन्तरिम उपवासले फ्याटी कलेजो, कलेजोको सूजन र कलेजोको क्यान्सरको जोखिम कम गर्ने देखाएको छ।

धेरै क्यान्सरहरू बिस्तारै बढ्छन् र लक्षणहरू देखा पर्न वर्षौं लाग्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ नियमित चेकअप वा क्यान्सर स्क्रिनिङ गर्दा क्यान्सर पत्ता लाग्छ। क्यान्सरको सही निदान गर्न समय लाग्न सक्छ। क्यान्सर पत्ता लगाउन विभिन्न परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ। एजेन्सी