काठमाडौं । खर्बुजामा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन, खनिज, एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छन्। अमेरिकन जर्नल अफ हाइपरटेन्सनमा प्रकाशित अध्ययनका…

काठमाडौं । फलफूलको राजा भनेर आँपलाई भन्ने गरिन्छ । कति त आँप खान पाइन्छ भनेर…

काठमाडौं । भदौ महिना नेपालमा हरियो मकै खाने मौसम हो । सिजनमा मात्रै होइन मकै…

काठमाडौं । कोरोना भाइरस चीनको प्रयोगशालामा विकास गरिएको भन्ने थ्यौरी पूर्णरुपमा खारेज गर्नका लागि थप…

काठमाडौं । अधिकांश महिलाको शरीरका विभिन्न भागमा सेता धर्सा देखिन्छ। पेट, हिप, पिँडौला, स्तनआसपासको छालामा…

काठमाडौं । प्रायः मानिसको लामो समय एकै पोजिसनमा बस्दा, केहीबेर थिचिँदा वा अन्य कारणले पनि…

काठमाडौं । तपाईं आँखाको दृष्टि बढाउनका लागि उपायहरू खोज्दै हुनुहुन्छ ? आँखा कमजोर छन् भने…

काठमाडौं । कुनै पनि चिज अत्याधिक केहि खानु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छ र यो टमाटरमा…

काठमाडौं । यदि तपाईं व्यायामद्वारा शरीरको मोटोपना घटाउने सोच्दै हुनुहुन्छ भने व्यायाम सुरु गर्नुभन्दा आधा…