काठमाडौं । गर्मी मौसममा तरकारी, फलफूल र पकाएका खाना छिटो-छिटो बिग्रिने गर्दछ । त्यसैले सकेसम्म…

काठमाडौं । अमला भिटामिनले युक्त फल हो । जसको नियमित सेवनले विभिन्न रोगहरु हटाउन सकिन्छ…

काठमाडौं । केरामा अत्यधिक मात्रामा भिटामिन र पोषक तत्वहरु पाइन्छ । केरामा फाइबर पनि उत्तिकै…

काठमाडौं । जकल मातापितालाई एउटै मात्र गुनासो रहन्छ । बच्चालाई भोकै लाग्दैन । केही खाइदिँदैन…

काठमाडौं । संसारमा लगभग ६० करोड मानिस नङ टोक्ने गर्छन् । मनोवैज्ञानिकहरूका अनुसार, मानिसहरू चिन्तित…

काठमाडौं । मुखबाट र्‍याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि र्‍यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर…

काठमाडौं । तनावले तपाईंलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा प्रभावित गर्छ । व्यक्तिले स्वस्थ रहनका लागि…

काठमाडौं । तपाईंलाई विर्सने समस्याले सताएको छ । बढी भूल्ने र विर्सने समस्या छ ।…

काठमाडौं । आलुले मधुमेह, मुटुरोग र मोटोपनको जोखिम बढाउने अध्ययनले देखाएको छ । हार्वर्ड मेडिकल…

काठमाडौं । अदुवाको प्रयोग हरेक घरमा, हरेक भान्सामा गरिन्छ । अदुवा पितृदेवको पनि मनपर्ने खाद्य…